Перкуссионный массажер ошибка е3

Массажный пистолет: что это, зачем нужен, как использовать и как выбрать

Источник фото: enstock2c.top

  • Что такое массажный пистолет
  • Как воздействует массажный пистолет
  • Как использовать массажный пистолет
  • Противопоказания для использования массажного пистолета
  • Рекомендации по использованию перкуссионного пистолета
  • Чем отличаются массажные пистолеты
  • Какой массажный пистолет выбрать

Массажные пистолеты уже нельзя назвать новинкой, но они пока не стали полезным девайсом, который есть у каждого спортсмена. Описания производителей обещают эластичность мышц, избавление от боли и замену классического массажа. Насколько справедливы эти заявления и нужен ли пистолет всем физически активным людям, мы рассмотрим далее.

Важно

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья и применения массажного пистолета.

Что такое массажный пистолет

Массажные пистолеты — это автоматические массажёры. Называют их так из-за формы, в которой они чаще всего выпускаются. Прибор обладает насадкой и ручкой, отчего напоминает пистолет или фен для волос. Встречаются также массажёры в виде треугольников, прямоугольников и трапеций. Но всех их будет объединять наличие движущейся насадки.

Первая ассоциация с подобными приборами — вибрационный массаж. Но пистолеты, о которых пойдёт речь, отличаются перкуссионным, то есть ударным, воздействием. В отличие от вибрационного, оно осуществляется поступательными «постукивающими» движениями насадки. Поэтому можно сравнить массажный пистолет с отбойным молотком, только работает он намного нежнее и приятнее. Внешне прибор похож на дрель или электролобзик, только вместо сверла или пилы у него массажная насадка, которая может двигаться с разной силой, скоростью и амплитудой.

Сходство формы массажных пистолетов с электроинструментом — «наследственное». Так, первый прототип массажного пистолета Theragun основатель компании собрал на основе электрического лобзика.

Главная особенность массажных пистолетов, о которых пойдёт речь в статье, — перкуссионное воздействие: насадка постукивает по телу с очень высокой частотой. На фото можно увидеть ударную волну на коже от действия пистолета Theragun PRO

Главная особенность массажных пистолетов, о которых пойдёт речь в статье, — перкуссионное воздействие: насадка постукивает по телу с очень высокой частотой. На фото можно увидеть ударную волну на коже от действия пистолета Theragun PRO. Источник фото: menshealth.com

Перкуссионная терапия была разработана ещё в середине XX века американским доктором Робертом К. Фулфордом, но популярность она набрала только в последнее десятилетие. Сегодня массажные пистолеты применяются и в спортивной сфере, и как акт ежедневной заботы о здоровье без привязки к физическим нагрузкам.

Как воздействует массажный пистолет

Предполагается, что перкуссионный массаж сочетает в себе элементы обычного массажа и

вибрационной терапии

. Насадка массажного пистолета ударяет по коже и подлежащим тканям с очень высокой частотой — 30-55 раз в секунду, в зависимости от модели и режима работы.

Какие это даёт эффекты — пока однозначно и абсолютно уверенно сказать сложно. Всё потому, что научных исследований по воздействию перкуссионных пистолетов

ещё очень мало

. А описания производителей могут основываться только на опыте сотрудников этого бренда или немногочисленных тестировщиков таких устройств. Тогда как для подтверждения влияния перкуссионных пистолетов необходим целый ряд независимых исследований с большим количеством испытуемых, без конфликта интересов и спонсорства компаний.

Воздействие массажного пистолета однозначно можно назвать приятным, а также перечислить несколько его положительных влияний на физическую форму. Однако с уверенностью говорить о таких эффектах, как увеличение силы мышц и скорость выполнения упражнений, пока не представляется возможным из-за малого количества научных исследований

Воздействие массажного пистолета однозначно можно назвать приятным, а также перечислить несколько его положительных влияний на физическую форму. Однако с уверенностью говорить о таких эффектах, как увеличение силы мышц и скорость выполнения упражнений, пока не представляется возможным из-за малого количества научных исследований. Источник фото: insider.com

Действие перкуссионного пистолета так и тянет сравнить с классическим массажем. Последний, кстати, является объектом огромного количества исследований и обзоров научной литературы. Чаще всего упоминаются следующие эффекты массажа: улучшение качества восстановления мышц, уменьшение их болезненности после занятий спортом, увеличение эластичности мышц и амплитуды движений в суставах.

Можно ли приравнять действие перкуссионного пистолета к классическому массажу? Давайте посмотрим на немногочисленные исследования:

  • Исследование, где сравнивалось восстановление икроножной мышцы после эксцентрических упражнений с помощью мануальной терапии, механической вибрации, перкуссионной терапии и пенного ролла для миофасциального релиза. Измерялись время сокращения и радиальное смещение мышцы с помощью тензиомиографии — метода измерения сократительных свойств скелетных мышц. Перкуссионная терапия показала результаты, схожие с мануальной терапией и лучшие по сравнению с вибрацией и пенным роллом. Отличалось время, за которое был достигнут положительный эффект: 2 минуты перкуссионного массажа против 15 минут мануальной терапии.
  • Исследование, в котором использовали перкуссионный пистолет во время отдыха между подходами жима лёжа. Скорость выполнения упражнения не изменилась, но улучшилась выносливость: испытуемые могли выполнить его большее число раз. Цитата из исследования: «Перкуссионная терапия является эффективной стратегией замедления утомления, тем самым улучшая мышечную производительность при силовых тренировках верхних конечностей».
  • Исследование, где изучалось влияние 5 минут перкуссионного массажа на диапазон движения и максимальное произвольное сокращение (МПС) подошвенных сгибателей. Максимальный объём тыльного сгибания после массажа увеличился на 5,4°, показатели сокращения мышц остались такими же. Увеличение диапазона движения связывают со снижением жёсткости мышц, а также с изменениями восприятия боли. Цитата из исследования: «Поскольку мы не обнаружили изменений в МПС, мы предлагаем включить перкуссионный массаж в режим разминки, чтобы оптимизировать уровень гибкости спортсмена без потери мышечной производительности».

Итого по исследованиям: перкуссионный пистолет не даёт увеличения скорости или силы, но, видимо, способен за короткий отрезок времени восстановить или, возможно, улучшить выносливость мышц и эластичность тканей.

Опираясь на научные исследования, можно говорить, что перкуссионный пистолет способен за короткий отрезок времени восстановить или, возможно, улучшить выносливость мышц и эластичность тканей

Опираясь на научные исследования, можно говорить, что перкуссионный пистолет способен за короткий отрезок времени восстановить или, возможно, улучшить выносливость мышц и эластичность тканей © Trigger Point

В этих и других исследованиях также можно найти выводы, что перкуссионная терапия, подобно ручному массажу, в первую очередь влияет на жидкость в тканях: как бы прокачивает ток крови и лимфы. Тем самым снабжая мышцы и фасции необходимым кислородом и удаляя отходы жизнедеятельности клеток, в том числе и молочную кислоту. А эти два аспекта крайне важны в восстановлении тканей после физической нагрузки или между подходами.

Как ещё воздействует перкуссионный массаж?

Отмечают, что перкуссионный пистолет способен сделать мышцы более упругими и менее жёсткими. Этот эффект ещё называют «мобилизацией мягких тканей». Таким образом можно увеличить амплитуду движений и уменьшить напряжение в тканях. А чем меньше напряжение, тем ниже риск травмы.

Производители некоторых перкуссионных пистолетов заявляют, что их действие может помочь в борьбе с рубцовой тканью. Но многое будет зависеть от давности её возникновения, площади и места расположения.

Судя по исследованиям, перкуссионный пистолет улучшает качество восстановления тканей после физической нагрузки, увеличивает эластичность мышц и фасций, повышает выносливость мышц между подходами во время нагрузки

Судя по исследованиям, перкуссионный пистолет улучшает качество восстановления тканей после физической нагрузки, увеличивает эластичность мышц и фасций, повышает выносливость мышц между подходами во время нагрузки

Судя по исследованиям, перкуссионный пистолет улучшает качество восстановления тканей после физической нагрузки, увеличивает эластичность мышц и фасций, повышает выносливость мышц между подходами во время нагрузки. Источники фото: bikeinn.com, bandier.com

Как использовать массажный пистолет

При любых сомнениях и вопросах лучше прийти к медицинскому специалисту — врачу ЛФК или ортопеду — и узнать, как безопасно и правильно использовать пистолет для самомассажа.

Применение массажного пистолета до тренировки

Перкуссионный пистолет может дополнить вашу разминку. Кроме улучшения кровоснабжения, будут затронуты и рецепторы, находящиеся в мышцах и окружающих тканях. Таким образом можно подготовить не только опорно-двигательный аппарат, но ещё и нервную систему к предстоящей физической нагрузке. К тому же с пистолетом есть возможность «разогреть» отдельно взятую область. Например, мышцы, которые плохо включаются в работу из-за недавней травмы, или область, на которой будет основная нагрузка во время тренировки.

До тренировки воздействие пистолетом не должно быть долгим. В течение 5-7 минут пройдитесь по основным частям тела, которые будут задействованы. Например, перед бегом — по стопам, голеням, бёдрам, ягодицам и пояснице. Перед лазанием — по стопам, голеням, бёдрам, ягодицам, предплечьям, плечам, ладоням, а также попросите друга пройтись по области лопаток.

Начните с нескольких секунд воздействия на низкочастотном режиме. Затем включите высокую частоту и двигайте пистолет вдоль мышцы, не сильно надавливая и не задерживаясь в одном месте.

Перкуссионный пистолет можно использовать во время разминки перед тренировкой: вы подготовите и ткани, и нервную систему к нагрузке. Бегуны, например, могут начать со стоп, продвигаясь вверх по телу

Перкуссионный пистолет можно использовать во время разминки перед тренировкой: вы подготовите и ткани, и нервную систему к нагрузке. Бегуны, например, могут начать со стоп, продвигаясь вверх по телу. Источник фото: theragunrussia.ru

Массаж перкуссионным пистолетом во время тренировки

Перкуссионный пистолет может помочь в занятиях, где физические нагрузки происходят в рамках подходов/кругов с перерывами между ними. Например, во время силовых тренировок в зале. Также быстрый массаж может помочь, когда нужно максимально выложиться на каждом этапе физической нагрузки. Например, на скалолазных соревнованиях или в мультиспортивных гонках. Небольшая сессия перкуссионного массажа по «уставшим» мышцам может ускорить их восстановление в короткие сроки, усилив кровообращение.

Воздействие должно быть недолгим: в течение примерно 30 секунд пройтись вдоль «забитой» мышцы.

Как и для разминки, сначала используйте пистолет несколько секунд на низкочастотном режиме, а далее на высокой частоте. Обрабатывая определённую область, не задерживайтесь на одном месте, чтобы не вызвать расслабления мышечной ткани. Ваша задача на данный момент — усилить ток крови и лимфы, а вместе с этим улучшить снабжение тканей кислородом и ускорить вымывание молочной кислоты.

Перкуссионный пистолет может помочь ускорить восстановление мышц во время тренировки между подходами, во время соревнований или между этапами мультигонки

Перкуссионный пистолет может помочь ускорить восстановление мышц во время тренировки между подходами, во время соревнований или между этапами мультигонки. Источник фото: we-go-wild.com

Перкуссионный массаж после тренировки

Перкуссионный массаж после тренировки улучшает качество восстановления тканей: он «прокачивает» кровь и лимфу через мышцы и фасции, ускоряя заживление микроповреждений и образование новых клеток, а также делая эти структуры более эластичными. Также, вероятно, перкуссионный массаж способен уменьшить отсроченную болезненность мышц после физических нагрузок и помочь при постоянном ощущении «забитости» мускулатуры во время интенсивного режима тренировок.

Самый оптимальный вариант — уделить восстановительному самомассажу достаточное время на следующий день после нагрузки, чтобы не проводить его второпях сразу после тренировки. Плюс сами ткани уже не будут в таком «шоке» после того, как вы ударно позанимались.

Используйте для восстановления режим с низкой частотой ударов. Двигайте пистолет медленно вдоль мышц, уделяя внимание болезненным областям. Воздействуйте примерно по минуте на каждую часть тела, всё время медленно перемещая пистолет. Не торопитесь. Этот массаж должен занимать больше времени, чем разогревающий.

Скорее всего, от одного взгляда на эту фотографию бегунам стало приятно. Перкуссионным пистолетом с мягкой насадкой можно безболезненно провести массаж голеней, о которых часто забывают при восстановлении после нагрузок

Скорее всего, от одного взгляда на эту фотографию бегунам стало приятно. Перкуссионным пистолетом с мягкой насадкой можно безболезненно провести массаж голеней, о которых часто забывают при восстановлении после нагрузок. Источник фото: therabody.com

Чем поможет массажный пистолет неспортсменам

Перкуссионный пистолет может помочь не только спортсменам, но и людям с сидячей или, наоборот, с работой, где приходится много стоять или двигаться. Например, те, кто много времени проводит за столом, оценят расслабляющий и обезболивающий эффект от массажа верхней части спины, особенно надплечья и задней поверхности шеи. А люди, работающие «на ногах», с удовольствием проведут массажную сессию для икроножных мышц, бёдер, ягодиц и поясницы.

Перкуссионный пистолет также может выручить, когда часто ходить на массаж нет возможности, в выездах на скалы или на спортивные мероприятия в другой город, в соревновательный период с большими физическими нагрузками или когда все идеи для подарка исчерпаны.

Противопоказания для использования массажного пистолета

Рекомендуется отказаться от перкуссионного пистолета или проконсультироваться с врачом при следующих состояниях:

  • сильном варикозе и других болезнях сосудов;
  • повышенном риске образования тромбов;
  • онкологии;
  • нарушениях периферической иннервации в области, где вы хотите провести самомассаж;
  • приёме антикоагулянтов (гепарин, варфарин);
  • нарушении свёртываемости крови;
  • нарушении целостности кожного покрова области, где вы хотите провести самомассаж;
  • воспалительных процессах в области, где вы хотите провести самомассаж;
  • артериальной гипертонии;
  • остеопорозе;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • ревматоидном артрите, остеоартрите, подагре;
  • недавно перенесённой травме или операции.

Рекомендации по использованию перкуссионного пистолета

  • Ни в коем случае не используйте пистолет на передней и боковой поверхности шеи! Таким образом можно повредить сонные артерии, вызвав расслоение их стенок или разрыв.
  • При сильном покраснении области воздействия пистолета переместите его, чтобы избежать возникновения гематом.
  • Если в ответ на воздействие пистолета мышцы не расслабляются, а сильно напрягаются, то, возможно, вам слишком больно, и следует переключить режим на более низкую скорость. Если это не помогло, самомассаж нужно прекратить.
  • Если при самомассаже вы ощутили покалывание на коже, скорее всего, вы задели нерв. Сделайте паузу, запомните эту область и больше не заходите на неё пистолетом.
  • Не применяйте пистолет в области растяжения мышц или связок, хоть там и будет чувствоваться локальное напряжение и боль. «Растянутые» на самом деле означает «частично надорванные», то есть это место травмы, где нужен в первую очередь не перкуссионный массаж, а составленный врачом план лечения и восстановления.

Чем отличаются массажные пистолеты

На какие характеристики обратить внимание при выборе перкуссионного пистолета:

  • Репутация компании, наличие технической поддержки и гарантии на изделие. Согласитесь, хочется быть застрахованным на случай поломки пистолета, иметь подробную и понятную инструкцию по применению.
  • Вес. Это один из важнейших параметров, так как пистолет придётся держать одной рукой перпендикулярно к коже на протяжении нескольких минут. Вес особенно важен, если вы покупаете пистолет пожилому человеку. Самые лёгкие массажёры сегодня весят до килограмма — 650-800 грамм, а самые тяжёлые — чуть больше 2 кг.
  • Амплитуда движения насадки. Здесь всё просто: чем больше амплитуда движения насадки, тем больше глубина воздействия пистолета. Ориентируйтесь на ваш объём мышечной ткани, область воздействия и чувствительность. Например, для массажа «забитых» бёдер или накачанной спины понадобится глубокое воздействие. Наибольшая амплитуда, которая встречается на рынке массажных пистолетов, — 16 мм.
  • Шум. Громкий пистолет будет раздражать. Если хотите модель с минимальным шумом — ищите вариант с бесщёточным мотором.
  • Эргономика. При выборе пистолета обязательно подержите его в руке, попробуйте в действии и оцените, насколько вам удобно. Например, сможете ли вы одной рукой держать массажёр в области ягодицы или надплечья. Отличная эргономика может даже компенсировать вес пистолета. Например, если он хорошо сбалансирован и удобно лежит в руке, то лишние 200-300 грамм вы не ощутите.
  • Наличие разных скоростных режимов. Такой выбор делает пистолет более универсальным, ведь будет проще подобрать оптимальную частоту работы пистолета для массажа.
  • Ударная сила. В характеристиках пистолета она указывается в килограммах и означает, насколько яростно массажёр будет вас бить. Выбор этого параметра зависит от вашей чувствительности, объёма мышц и подкожно-жировой клетчатки. А также от ваших предпочтений — вдруг хочется пожёстче?
  • Ёмкость батареи. Время работы без подзарядки будет особенно важно, если вы собираетесь брать пистолет с собой на скалодром, беговую тренировку, соревнования и в поездки.
  • Наличие насадок. Насадки нескольких размеров подойдут для разных частей тела, например, небольшую вы будете использовать для стоп и ладоней, а крупную — для бёдер и ягодиц. Ещё насадки могут иметь разную плотность и форму, для более слабого или более сильного воздействия.

Какой массажный пистолет выбрать

Зависит от ваших целей. Чтобы было проще разобраться, мы привели несколько сценариев.

Массажный пистолет для бегунов

Вы бегун, тренируетесь 3-4 раза в неделю, участвуете в забегах и трейлах, не ленитесь бегать горки, устраиваете силовые сессии для ног и в день отдыха проводите растяжку. Но с такой насыщенной программой икры, бёдра, ягодицы и спина всё равно будут требовать массажа или дополнительного отдыха для полного восстановления и поддержания эластичности. В этом случае смотрите на массажные пистолеты с большой амплитудой движения насадки и ударной силой, для качественного самомассажа, так как ноги — части тела с большим объёмом мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Например, модели Theragun Pro, Elite и Prime.

Массажный пистолет для скалолазов

Вы скалолаз, а может, и тренер по скалолазанию. Вы посвящаете любимому занятию максимально возможное время, проводя сессии и в болдере, и лазая с верёвкой, и занимаясь растяжкой, балансом и координацией. Во время лазания нет в теле области, которая не была бы включена в процесс. В этом случае выбирайте массажный пистолет с наличием разных скоростей и набором насадок, так как воздействовать вы будете и на ноги, и на руки, и на заднюю поверхность шеи, и на спину. Например, Trigger Point Impact имеет 4 скоростных режима, Flow Pro — 4 скоростных режима и набор из 7 насадок в комплекте, у Theragun Pro — 5 скоростных режимов и возможность установить свою скорость, есть набор из 6 насадок и возможность изменить положение движущейся головки массажёра.

Наличие нескольких скоростных режимов делает перкуссионный пистолет более универсальным. Вы сможете подстроить его не только под разные ситуации и части тела, но и под индивидуальные особенности

Наличие нескольких скоростных режимов делает перкуссионный пистолет более универсальным. Вы сможете подстроить его не только под разные ситуации и части тела, но и под индивидуальные особенности. Источник фото: top4fitness.com

У Theragun модели Pro, Elite и Prime имеют глубину воздействия 16 мм — это самый большой показатель на рынке перкуссионных пистолетов. Чем больше этот показатель, тем глубже будет воздействие массажа

У Theragun модели Pro, Elite и Prime имеют глубину воздействия 16 мм — это самый большой показатель на рынке перкуссионных пистолетов. Чем больше этот показатель, тем глубже будет воздействие массажа. Источник фото: netdoctor.co.uk

Массажный пистолет для повседневной разминки

Например, вы офисный сотрудник, пару раз в неделю выбираетесь в зал или на групповые занятия. На работе у вас сильно устаёт шея и спина, да и тренировки добавляют болевых ощущений то в ногах после приседов, то в руках после гантелей. Тогда одним из главных критериев выбора массажного пистолета будет его эргономика, так как вам в основном нужно будет массировать область лопаток, надплечья, заднюю поверхность шеи и поясницу. Обратите внимание на пистолеты Theragun, например модель Pro с насадкой, которая может менять положение, модели Elite и Prime c эргономичной запатентованной рукоятью.

Вес перкуссионного пистолета — одна из важнейших характеристик для выбора массажёра. Ведь вам нужно будет в течение нескольких минут держать его одной рукой над разными частями тела. На фото — один из самых лёгких массажных пистолетов Theragun mini, который весит всего 650 грамм

Вес перкуссионного пистолета — одна из важнейших характеристик для выбора массажёра. Ведь вам нужно будет в течение нескольких минут держать его одной рукой над разными частями тела. На фото — один из самых лёгких массажных пистолетов Theragun mini, который весит всего 650 грамм. Источник фото: instyle.com

Массажный пистолет для пожилых

Вы выбираете массажный пистолет для своих родителей. Возможно, это люди старшего возраста, для которых удобство использования массажёра будет главным критерием. Обратите внимание в первую очередь на вес прибора, потому что человеку нужно будет по несколько минут удерживать пистолет перпендикулярно коже над разными частями тела. Например, малый вес имеет Theragun mini — всего 650 грамм, а Theragun Prime — 1 кг.

Удобство ручки и вес пистолета — важные параметры для его комфортного использования. Например, Theragun G3Pro на фото лёгкий и хорошо сбалансирован, отчего отлично подходит для людей старшего возраста

Удобство ручки и вес пистолета — важные параметры для его комфортного использования. Например, Theragun G3Pro на фото лёгкий и хорошо сбалансирован, отчего отлично подходит для людей старшего возраста. Источник фото: @therabody, twitter.com

И напоследок. Перкуссионный пистолет — это один из классных инструментов для заботы о спортивной форме и здоровье. Но он не сделает вас лучше без базовых принципов: полноценный сон, натуральный и вкусный рацион, достаточное количество воды, активный образ жизни и хорошее настроение!

© Спорт-Марафон, 2023 Данная публикация является объектом авторского права.
Запрещается копирование текста на другие сайты и ресурсы в Интернете без предварительного
согласия правообладателя — blog@sport-marafon.ru

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями
в социальных сетях


Мне нравится

Статьи по теме

Обновлено: 12.01.2023 Ежедневно тысячи людей сталкиваются с проблема со здоровьем. Боль в мышцах, спазмы, защемления, вызванные малоактивным образом жизни, а также характерные сотрудникам офисной сферы. Или же, наоборот, напряжение в теле после изнурительных тренировок. Да и впоследствии полученных травм хочется ускорить процесс восстановления. Тут на помощь придет инновационная разработка — перкуссионный массажер.

Он имеет множество особенностей, и данный рейтинг, куда вошли 11 аппаратов, подскажет, какой из приборов по праву считается лучшим в своем сегменте.

Принцип действия массажера основан на вибрации. За счет стимуляции кровообращения и улучшения лимфотока происходит устранение триггерных точек (уплотнений мускулатуры) и защемлений нервных окончаний. Боль уходит, восстанавливается эластичность мышц, они вновь нормально сокращаются и растягиваются.

На что стоит обратить внимание при покупке:

  • Стоимость прибора. Разработчики предлагают как весьма бюджетные варианты, так и относящиеся к премиум-классу.
  • Количество насадок в комплекте и число режимов. Это позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант массажа для определенной зоны.
  • Возможность регулировать интенсивность работы.
  • Наличие встроенного таймера. Чтобы не засекать время, индикатор оповестит вас об окончании сеанса.
  • Мощность аккумулятора. Некоторые модели могут прослужить бесперебойно пару часов, а другие — в разы больше.
  • Габаритные размеры и вес. И чем прибор легче, тем удобнее его держать в руке. А миниатюрные габаритные размеры позволяют брать аппарат с собой в поездки или спортзал.

Представляем рейтинг перкуссионных массажеров 2023. Лучшие 11 моделей, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рейтинг (2023) Цены, ₽ Страна
📣 Dykemann Muskeltraining M-25 от 10990₽ Китай
1. Flow Mini от 17500₽ Китай
2. Yamaguchi Massage Gun PRO от 34000₽ Япония
3. Xiaomi Yunmai Gun Pro Basic от 8900₽ Россия
4. Gess Revolver 877 от 10000₽ Китай
5. Xiaomi Yunmai Massage Gun MV-FG-0308 от 7900₽ Китай
6. Yamaguchi Massage Gun Mini от 14000₽ Китай
7. Xiaomi Mijia Fascia Gun от 7800₽ Китай
8. MiniPRO M05 от 6800₽ Китай
9. Kica K2 от 6700₽ Китай
10. Clever Care JF-GUN04 от 2700₽ Китай
11. Gezatone AMG140 от 3000₽ Китай

Читайте также: 16 лучших вибромассажеров

11 Gezatone AMG140


Открывает наш рейтинг перкуссионный массажер от Gezatone AMG140. Он идеально подходит людям, ведущим малоактивный образ жизни, а также выполняющим статистическую работу или когда нужно долго сидеть. Последнее особенно актуально для большинства сотрудников офисной сферы. Да и для восстановления спортсменов после соревнований или тренировок данная техника прекрасно подойдет.

При невысокой стоимости, AMG140 позволяет укрепить мышцы, уменьшить спазмы и боль, улучшить кровообращение и обмен веществ. За счет ударных высокочастотных вибраций, происходящих с определенной амплитудой, прорабатываются все группы мышц, устраняются боли в триггерных точках, вследствие чего уменьшается период восстановления после травм.

В набор входит адаптер для зарядного устройства и 4 насадки, с помощью которых можно промассажировать руки, ноги, стопы, плечи, живот, шею и другие участки тела. Необходимо всего лишь выбрать 1 из 6 режимов и плавно, без нажима, передвигать массажер вдоль мышц. На каждый участок требуется не более 60 секунд. Сеанс длится не более 15 минут. Заряда встроенного аккумулятора хватает на 2 часа, хотя некоторые покупатели говорят, что не более чем на 1-1,5 ч.

Плюсы:

  • Недорогой.
  • Хорошо прорабатывает мышцы.
  • 4 сменные насадки в комплекте.
  • Запрограммирован на 6 режимов.

Минусы:

  • Быстро разряжается.

Gezatone AMG140

10 Clever Care JF-GUN04


Бюджетный перкуссионный массажер Clever Care JF-GUN04 расположился на 10-ой строчке. Его качественная тихая работа, высокая надежность и простота применения понравились большому числу пользователей. Производится техника в Китае, гарантийный срок службы — 1 год.

Заряжается данный прибор от сети 220В, работает с заявленной мощностью — 30 Вт, скорость вращения 3600 об/мин. Корпус изготовлен из пластика в серебристо-черном цвете, имеет лаконичный дизайн. Сама рукоятка с прорезиненной накладкой, легкая, эргономичная. Есть световые индикаторы, показывающие какая интенсивность работы выбрана. В комплекте с массажером прилагаются 4 сменные насадки и сетевой адаптер. С помощью 6 запрограммированных режимов, вы получите массаж шеи, поясницы, ягодиц, ног, рук и других участков. Но вот крупные группы мышц, по мнению покупателей, все же, данный прибор не очень хорошо прорабатывает.

Благодаря новейшим разработкам, вы получаете глубокий перкуссионный и миофасциальный массаж прямо у вас дома. Они направлены на улучшение кровотока, восстановление и укрепление мышц, сокращение посттравматического периода. Боль и спазмы становятся менее выраженными или проходят совсем.

Плюсы:

  • Бюджетный.
  • Легкий.
  • Наличие световых индикаторов.
  • Работает тихо.
  • Большой выбор режимов и несколько сменных насадок в комплекте.

Минусы:

  • Плохо справляется с крупными группами мышц.

Clever Care JF-GUN04

9 Kica K2


Миниатюрный перкуссионный массажер Kica K2 находится на 9-ом месте данного обзора. На одном заряде данный прибор может проработать порядка 8 часов. А наличие 5 насадок в наборе и 4 уникальных программы работы, помогут подобрать необходимый именно вам режим. К тому же техника позволяет во время сеанса использовать эфирные масла. Они способствуют оздоровлению организма и являются неотъемлемой частью ароматерапии.

Корпус изготовлен из высококачественного металла. Работает прибор со скорость 3200 об/мин. Емкость аккумулятора 1300 мАч. Для хранения и транспортировки предусмотрен специальный противоударный кейс. О включении прибора вас оповестит звуковой сигнал.

Каждая насадка имеет свое назначение. К примеру, для шеи и позвоночника идеально подходит с двойным наконечником. Каплевидная насадка предназначена для рук и икроножных мышц. А плоская вообще является универсальной. Он не только способен расслабится после трудного рабочего дня, но и также поможет восстановится после изнурительных тренировок или травм. Но вот отсутствие резиновых накладок на круглой рукоятке некоторые покупатели считают недостатком.

Плюсы:

  • Компактный.
  • Мощный.
  • Удобный кейс для хранения в комплекте.
  • 5 сменных насадок.
  • Долгий период автономной работы.

Минусы:

  • Отсутствие противоскользящих поверхностей на ручке.

Перкуссионный массажер Kica K2

Читайте также: 7 лучших роликовых массажеров

8 MiniPRO M05


8-е место закрепилось за портативным перкуссионным массажером MiniPRO M05. Он относится к среднему ценовому сегменту и уже оснащен такими полезными функциями, как регулировка интенсивности работы, автоотключение, информативный Led-дисплей. Заряжается от сети 220В в течение 2-3 часов. При этом, заряда батареи хватает на 3-4 часовую бесперебойную работу. Вес массажера составляет 1,1 кг.

Работает прибор от мощного аккумулятора. Максимальная его эффективность обусловлена уникальным сочетанием амплитуды и частоты. Поэтому мышцы прекрасно прорабатываются, снимается мышечная усталость, уходит боль, улучшается кровоток. Отдельно стоит упомянуть о том, что массажер также способен решать проблемы и с поврежденными нервными окончаниями, артритом, атрофией и другими проблемами со здоровьем.

Такой широкий спектр действия обусловлен наличием 30 режимов. Они, в сочетании с правильно выбранной 1 из 6 насадок, помогут достичь наибольшей эффективности на различных участках тела. Но, если слишком сильно развита мускулатура, что характерно для некоторых видов спорта, то, увы, желаемого результата не достичь.

Плюсы:

  • Автоотключение.
  • Led-дисплей.
  • Огромный выбор программ и насадок.
  • Отличная эффективность.
  • Относительно невысокая стоимость.
  • Хорошо держит заряд.

Минусы:

  • Если сильно развита мускулатура, не получить желаемого результата.

Перкуссионный массажер M05

7 Xiaomi Mijia Fascia Gun


7-е место среди занимает портативный ручной перкуссионный массажер Xiaomi Mijia Fascia Gun. В комплектацию входят: сам пистолет, 3 сменные насадки, адаптер питания для зарядного устройства, а также удобный кейс для хранения и информативная инструкция. Количество запрограммированных режимов — 3. При этом, есть возможность регулировать интенсивность. Прибор оснащен мощным аккумулятором (2600мАч), который держит заряд на 12 часов бесперебойной работы.

С помощью данного массажера можно без труда проработать плечи, руки, икры, шею, бедра и другие участки тела. Он осуществляет такие виды массажа, как акупрессурный, вибрационный и даже антицеллюлитный. Последний особенно высоко оценили представительницы прекрасного пола.

Дизайн прибора достаточно простой. Зато качество именитый бренд держит на высоком уровне. Ручка достаточно эргономичная, хорошо лежит как в мужской, так и женской ладони, не скользит. Мотор тихий, шум не превышает 45 дБ. Вес массажера составляет — 1 кг. Изготавливается Mijia Fascia Gun на фабрике в Китае, заводская гарантия на прибор — 365 дней.

Плюсы:

  • Мощный аккумулятор.
  • Бесперебойная работа на протяжении 12 часов.
  • Высокое качество материалов и сборки.
  • Низкий уровень шума.

Перкуссионный массажер Xiaomi Mijia Fascia Gun

6 Yamaguchi Massage Gun Mini


Именитый бренд в области производства медтехники и товаров для здоровья Yamaguchi, выпускает один из лучших перкуссионных массажеров. Модель Massage Gun Mini уверенно занимает 6-ю строчку данного рейтинга. Прибор имеет компактные размеры 9х4,6х13,7 см и небольшой вес (0,57 кг), но обладает высокой мощностью и показывает качественную работу со всеми участками тела. Он способен как расслабить мышцы шеи или спины, снять спазмы и зажимы, так и помочь подкачать пресс на животе. Всего лишь выберите 1 из 4 уникальных режимов и он все сделает за вас.

Но цена на него достаточно высокая, зато качество и функционал, как уверяют покупатели, того стоят. Так, корпус прочный, изготовлен из металла. Есть возможность регулировать интенсивность работы массажера. А об окончании сеанса вас оповестит встроенный таймер, рассчитанный на 10 минут.

В набор входят 4 специальный насадки для различных зон и видов массажа. Работает массажер от встроенного аккумулятора. Мощность прибора составляет 15 Вт. Отдельно стоит отметить и удобную ручку, которая отлично лежит в руке и не скользит при работе.

Плюсы:

  • Прочный металлический корпус.
  • Встроенный таймер.
  • Регулировка интенсивности.
  • Бесшумная работа.
  • Небольшой вес.

Минусы:

  • Дорогой.

Yamaguchi Massage Gun Mini

5 Xiaomi Yunmai Massage Gun MV-FG-0308


Марка Xiaomi с портативным массажером Yunmai Massage Gun MV-FG-0308 поднялась на 5-ю строчку рейтинга. Он идеально сочетает в себе высокое качество, современные технологии и среднюю стоимость. Так, 5 режимов работы, 2 из которых «умные», (способные изменять интенсивность в зависимости от уровня заряда), помогут снять напряжение, поднять тонус мышц, улучшить кровообращение. Да и многим женщинам функция антицеллюлитного массажа понравилась.

Прибор оснащен мощнейшей батареей, рассчитанной на многие часы бесперебойной работы. В массажере установлен мотор, уровень шума которого не превышает 45 дБ. Для удобства, зарядная станция также является подставкой для сменных насадок, которых в комплекте насчитывается в количестве 4 штук.

Многие покупатели также высоко оценили следующие дополнительные функции данной модели: автоотключение, регулировка интенсивности массажа, индикация включения и готовности к работе. При этом весит прибор всего 800 грамм и является одним из самых легких и компактных. Страна производства — Китай, гарантия — 365 дней.

Плюсы:

  • Много дополнительный функций.
  • Удобная подставка для насадок.
  • Высокое качество прибора.
  • Большой спектр программ.
  • Современные технологии — «умный режим».
  • Долго держит заряд.

Xiaomi Yunmai Massage Gun MV-FG-0308

Читайте также: 10 лучших массажеров для головы

4 Gess Revolver 877


Стильный беспроводной перкуссионный массажер от GESS Revolver 877 занимает 4-е место нашего рейтинга. Благодаря вибрирующей пульсации, он позволяет самостоятельно снять мышечные спазмы, уменьшить боль, восстановится после изнурительных тренировок или, наоборот, разогреться перед занятиями спортом.

Прибор оснащен шестью сменными насадками и 6-тью режимами, выбор которых зависит от желаемого результата и применяемой области (бедра, руки, живот и т.д.). К примеру, насадка с круглым наконечником предназначена для малых групп мышц, двойная — для ног, спины и шеи, есть также наконечники для суставов, разогрева и твердых участков тела. Интенсивность прибора можно регулировать. Таким образом, он может совершать от 1400 до 2800 уд/мин.

Управление простое и интуитивно понятное. Этому способствует и информативный LED-дисплей. Мощный аккумулятор позволяет произвести множество сеансов без подзарядки. Для удобства транспортировки и хранения, в набор входит специальный кейс, куда помещаются также все насадки и зарядное устройство. Но вот одна сенсорная кнопка повышения мощности, вызывает нарекания, ведь, чтобы выключить прибор приходится переключать до 6-той.

Плюсы:

  • Мощный.
  • Недорогой.
  • Удобный LED-дисплей.
  • 6 сменных насадок в комплекте и 6 режимов.
  • Кейс для хранения в наборе.

Минусы:

  • Чтобы выключить нужно довести максимальной мощности.

GESS Revolver 877

3 Xiaomi Yunmai Gun Pro Basic


Футуристичный дизайн беспроводного массажера от Xiaomi сразу привлекает внимание потенциальных покупателей. Но это не единственное достоинство, которое позволяет YUNMAI Gun Pro Basic подняться на 3-ю строчку рейтинга.

По мнению покупателей, прибор отлично лежит в руке, имеет средние размеры (23х18х7 см), обладает большой мощностью (60 Вт) и показывает отличный результат. Он идеально подходит для снятия болевого синдрома, расслабления мышц после тренировок, улучшения кровотока от сидячей работы. Его можно использовать абсолютно для всех частей тела: шеи, ягодиц, рук, живота, грудной клетки и т.д.

В комплект входят четыре сменные насадки. Сам массажер имеет 3 режима работы и оснащен такими полезными дополнительными функциями как регулировка интенсивности, таймер и автоотключение. Последнее позволяет существенно сэкономить заряд батареи и повысить время работы аппарата без подзарядки. Рекомендуемое время проработки одной зоны — 10 минут. Хранится массажер, насадки и зарядное устройство в удобной противоударной сумочке.

Плюсы:

  • Удобная сумочка для хранения.
  • Красивый дизайн.
  • Высокая мощность прибора.
  • Хорошая результативность.
  • Несколько насадок в комплекте.
  • Долго держит заряд.

Минусы:

  • Автоматически отключается через 10 минут работы, каждый раз приходится заново включать.

Беспроводной массажер Xiaomi YUNMAI Gun Pro Basic

2 Yamaguchi Massage Gun PRO


Перкуссионный массажер Yamaguchi Massage Gun PRO занимает вторую строчку нашего рейтинга. Он идеален во всем: мощный, красивый, бесшумный, компактный, надежный, результативный. Но вот стоимость его, к сожалению, не всем по карману.

Внешне рукоятка имеет стильную изогнутую форму. Подвижное основание позволяет работать под любым углом, что очень сильно влияет на эффективность. Размеры прибора — 15х17х16 см. При этом вес всего 700 грамм. Он очень удобно лежит в ладони, не скользит, легко прорабатывает даже глубокие мышцы. Прибор оснащен 5-тью скоростями. Конструкцией предусмотрена также защита от травмирования даже при сильном надавливании. Время бесперебойной работы порядка 3 часов.

В набор входят пять насадок. Все они вместе с рукояткой и магнитным зарядным устройством компактно помещаются в специальную сумочку для хранения. Такой массажер прослужит вам не один год. Ведь мотор имеет прочное цинковое покрытие. Дополнительными достоинствами являются наличие удобного таймера и возможность регулировки интенсивности массажа.

Плюсы:

  • Работает под любым углом.
  • Воздействует на труднодоступные глубокие мышцы.
  • Ёмкий аккумулятор.
  • Интересный дизайн.
  • Мощный надежный двигатель.
  • Магнитная зарядка.

Минусы:

  • Очень дорогой.

Yamaguchi Massage Gun PRO

1 Flow Mini


Победителем среди лучших перкуссионных массажеров стал Flow MINI. Это миниатюрная легкая модель понравилась огромному числу покупателей. Прибор достаточно мощный (60 Вт), но при этом уровень шума мотора при работе очень низкий. На корпусе предусмотрен информативный LED-дисплей, который отображает параметры режима и интенсивность работы, а также кнопка вкл/выкл.

Особенностью прибора является уникальная запатентованная технология FlowWave™, заключающаяся в особой частоте колебаний. Также можно выбрать и другие режимы, всего же функционалом их предусмотрено 4. А чтобы добиться желаемого результата необходимо подобрать правильную насадку, которых в комплекте насчитывается 4 штуки. С помощью них можно снять усталость после трудного рабочего дня или, наоборот, разогреть мышцы перед изнурительной тренировкой в спортзале.

Работать же этот аппаратом может как от аккумулятора, так и на прямую от сети или же даже от обычных батареек. Время непрерывной работы, гарантированное производителем, составляет 3 часа. А для хранения массажера предусмотрен удобный чехол. Но цена за данную модель достаточно высокая.

Плюсы:

  • Наличие дисплея.
  • Много режимов и сменных насадок в комплекте.
  • Низкий уровень шума.
  • Прорабатывает даже “крепкую” мускулатуру.
  • Необычный внешний вид.
  • Быстро заряжается и хорошо держит заряд.

Минусы:

  • Не из дешевых.

Flow MINI


Данный перкусионный массажер способствует глубокой проработке мышц и триггерных точек, а также проникает в фасции. За счет высокоточной калибровки устройство попадает в нужную точку, расслабляя напряженные и забитые мышечные ткани, способствуя ускоренному восстановлению организма. Изделие выполнено из высококачественных материалов, обладающих повышенной прочностью, износостойкостью и устойчивостью к повреждениям, продлевая срок службы прибора.

30 уровней интенсивности позволяют регулировать силу воздействия, делая массажер универсальным для любого пользователя. 6 насадок, входящих в комплект, подходят для точной проработки любой зоны. Благодаря мощному аккумулятору массажер может работать до 1 месяца на одном полном заряде.

Массажер оснащен сенсорным ЖК-дисплеем отражает показатели заряда батареи и интенсивности массажа. Эргономичный облегченный корпус не скользит и поглощает вибрации, делая эксплуатацию устройства максимально комфортной для пользователя.

Плюсы:

  • 30 уровней интенсивности массажа.
  • Энергоемкий литий-ионный аккумулятор.
  • Эргономичный корпус.
  • Оптимальная сила удара и амплитуда.
  • Роскошная комплектация.

Перейти на сайт

Какой перкуссионный массажер лучше выбрать

Каждый из участников данного рейтинга заслуживает внимание потенциальных покупателей. Так, если вы хотите получить эксклюзивную модели и при этом не стеснены финансово, то элитный перкуссионный массажер Yamaguchi Massage Gun PRO станет отличным выбором. Стильбный дизайн, необычная магнитная зарядка, подвижное основание для более тщательной проработки — все это вы получите, приобретя данный товар.

А если же вам требуется повседневный бюджетный вариант, который качественно расслабит шею после трудного рабочего дня, то перкуссионный массажер Gezatone AMG140 или же Clever Care JF-GUN04 станет идеальным выбором. Они имеют небольшую мощность и малую емкость аккумулятора, но со своим назначением справляются весьма неплохо.

Ну а победителем рейтинга среди лучших перкуссионных массажеров стал Flow MINI. Именно эту модель высоко оценили как профессиональные спортсмены, так и обычные работники. Ведь с помощью этого прибора можно эффективно не только снять спазм и боль, улучшить кровоток и лимфоток, но также разогреть мышцы перед тренировкой или, наоборот, расслабить после неё. Да и при восстановлении после травм Flow MINI станет верным помощником.

Удачных покупок!

Из этой статьи Вы узнаете, как правильно пользоваться перкуссионным массажным пистолетом и почему еще его называют
миофасциальным массажером. Сколько видов массажных насадок бывает у такого прибора и как их правильно применять. Сколько делать по времени
массаж перкуссионным пистолетом. Какие есть противопоказания для его применения. Полное содержание статьи с ответами на все вопросы представлено ниже.

Перкуссионный массажер пистолет для тела

Примерно около десяти лет тому назад на мировых рынках впервые появились перкуссионные массажеры пистолеты для тела.
В нашей стране такие приборы, относительно новое явление, которое активно развивается последние 2–3 года. Перкуссионный массажер пистолет
оказывает такое же воздействие, как и постукивающая, вибрационная техника ручного массажа. Только более эффективная.

Главной, отличительной особенность таких массажных пистолетов является перкуссионное, то есть постукивающее или
ударное воздействие насадкой по телу с высокой частотой и интенсивностью. Это воздействие производит направленную волновую вибрацию,
которая в зависимости от модели массажера, может проникать в глубину наших тканей от 8 до 15 мм. Перкуссионный массажер пистолет для тела
действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Ведь 10 минут массажа таким прибором равны
30–40 минутам ручного массажа у профессионального специалиста.

Перкуссионный пистолет обладает еще одной уникальной особенностью. Ударная волна или перкуссия идет от массажера
строго в одном направлении, полностью сохраняя всю свою интенсивность и мощность. Это дает возможность проникнуть перкуссии в самые глубокие
и труднодоступные ткани: мышечные и даже в фасциальные (соединительные), где и расположены основные очаги нарушений и триггерные
болезненные уплотнения. Поэтому такие массажеры также называют фасциальными.

Если сравнивать перкуссионные пистолеты для тела с домашними вибрационными электрическими массажерами, то и здесь
благодаря технологии направленности волнового удара массажные пистолеты значительно превосходят в своей эффективности и результативности.
У электрических вибрационных массажеров волна закручивается так, что «вихрем» распространяется по всему телу и на его поверхности, и сила ее
воздействия значительно уменьшается, а также при этом снижается способность вибрационной волны проникать глубоко в ткани. Поэтому времени на
массаж таким прибором требуется не менее 30 минут. А перкуссионный пистолет, благодаря тому что всю силу ударной волны отдает в одном
направлении и не распыляет ее, моментально достигает очага проблемы в глубоких мышцах, фасцах и других тканях. И времени на массаж требуется
всего минут 10, не более.

Миофасциальный или перкуссионный массажер для тела позволяет за очень короткий промежуток времени снять спазмы и
защемления в глубоких мышечных и соединительных слоях, восстановить работу мышц, вернуть им активность и тонус, убрать защемления корешков
нервных окончаний, избавиться от триггерных болевых точек-уплотнений, восстановить циркуляцию лимфы и кровообращения. Таким образом
устраняется причина возникших осложнений и болевого синдрома, восстанавливается здоровье и улучшается общее самочувствие.


О том, что такое миофасциальный массаж и для чего он нужен, подробнее можно
прочитать здесь >>>

Как делать массаж перкуссионным массажером

На самом деле делать массаж себе самому перкуссионным массажером удобно, легко и просто. Фасциальный пистолет
беспроводный, ничего не путается и не мешается под рукой, не отвлекает внимания. Включается он одной кнопкой, нажал на дисплей, выбрал
необходимую скорость, режим и массажер полностью готов к работе. Рукоятка прибора сделана из таких материалов, которые полностью исключают
его скольжение в руке.

Необходимо знать, как правильно пользоваться массажным пистолетом:

Первое. Это выбрать насадку и закрепить ее.

Второе. Сначала включить массажер. Выбрать необходимый режим и скорость. Для новичков рекомендуется начинать
с самой минимальной, чтобы нагрузка на тело была оптимальной и приемлемой. Никаких болевых ощущений от насадки во время массажа не должно быть.

Третье. Только после того, как включили массажный пистолет, можно его использовать. Подносим его к телу и
массируем проблемную область. Необходимо совершать плавные движения и не давить на тело. Особенность такого прибора в том, что ударной
силы самой перкуссии более чем достаточно, чтобы проникнуть в глубокие слои тканей, без дополнительного давления и усилий извне. Вы просто
держите пистолет в руке и водите им по телу. Поэтому руки от прибора во время массажа не устают, что очень удобно.

Четвертое. Делать массаж всего тела перкуссионным массажером в общей сложности необходимо всего 10–15 минут.
Сначала Вы 3–5 секунд разогреваете массажером проблемную, болевую зону небольшими круговыми движениями. А за тем, в это место направляете
перкуссионную волну на 30–60 секунд, не более. Затем переходите к другому участку тела. За 10–15 минут Вы проработаете таким образом все
проблемные области, где сосредоточена боль, скованность, защемления.

Как видите, делать массаж пистолетом не только быстро, удобно, легко, но и очень эффективно. Попробуйте, и Вы это оцените!
После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил!

Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий (оборотов в минуту). Это определяет
программы или режимы массажа от менее к более интенсивному. Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и
интенсивность воздействия перкуссии.

Для чего необходимы такие режимы или программы работы массажера:

  • от 1700 до 1900 об/мин – для активации работы мышечной структуры и тканей.
  • от 1900 до 2300 об/мин – при такой интенсивности перкуссий происходит воздействие на фасциальную ткань.
  • от 2300 до 2700 об/мин – происходит усиление тонуса мышц, увеличение подвижности и гибкости мышечной ткани.
  • от 2800 до 3000 об/мин – происходит снятие напряжение, устранение мышечной и фасциальной боли, облегчение, общее расслабление и релакс.
  • от 3000 об/мин – глубокий точечный массажа направленного воздействия.

Виды насадок для массажного пистолета

У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте – 4 шт.
Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер. Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного
полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения.

Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость,
полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для
перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной,
суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий.

Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера.

Насадка «шар» для перкуссионного массажера

Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для
воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота.
Универсальная и самая часто используемая из насадок.

Плоская насадка для перкуссионного пистолета

Вторая по популярности — плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах:
малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота,
бедер и икр. Плоская прорабатывает крупные мышцы нижней части спины, поясницы, ягодиц.

Насадками можно проработать чувствительные зоны: внутреннюю поверхность рук и бедер, живот. Они отлично подходят
для моментального снятия зажимов, хорошо расслабляют тело и позволяют быстро восстановиться после усталости или стресса.

Насадка «вилка» для перкуссионного массажера

Насадка «вилка» для перкуссионного массажера отличается тем, что подходит для проработки области шеи,
околопозвоночных, икроножных мышц, а также суставов, связок и сухожилий. Уникальность насадки в том, что она позволяет проработать
все около суставные и позвоночные мышцы, не касаясь при этом суставов и позвонков. Особенно это важно для массажа мышц шеи, ведь
шейные позвонки самые хрупкие и тонкие, и при неаккуратном давлении их можно сместить. А насадка «вилка» позволяет сделать массаж шеи,
которая чаще всего страдает от боли, аккуратно, не затрагивая сами позвонки, а только мышцы. Это очень важно.

Насадка «пуля» для перкуссионного массажера

Массажная насадка перкуссионного пистолета «пуля» идеально подходит для проработки и устранения триггерных
точек и миофасциального болевого синдрома, места образования мышечных и фасциальных внутренних рубцов, уплотнений, спазмов и зажимов.
Применяется также для массажа плеч, ладоней и стоп. Насадка пуля в комплекте к массажеру идет в двух видах.

Зонтичная насадка для перкуссионного пистолета

Массажная насадка в виде зонтика предназначена для проработки больших групп мышц бедер и рук. За счет удобства
конструкции и изогнутой формы происходит больший контакт с площадью тела и тем самым можно более обширно проработать определенные группы мышц.

Насадка щупальцы для перкуссионного пистолета

Подходит для проработки мышц верхнего плечевого пояса, рук и ног. Насадка щупальцы тоже является универсальной
и подходит для мышц всего тела: устраняет болевые триггерные точки, защемления, снимает спазмы и отечность.

Важно знать! После массажа перкуссионным пистолетом клетки тканей насыщаются кислородом и в них активизируются
метаболические процессы. Поэтому после применения данного прибора необходимо нанести на болевые места, в которых Вы делали
массаж, специальные крема от боли в суставах и мышцах. Активные натуральные
ингредиенты таких кремов отлично впитываются и проникают в глубокие слои тканей и будут способствовать повышению эффективности массажа и
скорейшему восстановлению поврежденных суставных, костных, мышечных и нервных тканей. Это необходимо учесть для того, чтобы правильно
пользоваться перкуссионным массажером для восстановления своего здоровья.

Противопоказания к применению перкуссионного массажера

Как и у любого прибора, у перкуссионного массажера также есть ряд противопоказаний к его применению. Еще раз хотим
напомнить о том, что не рекомендуется долго массировать одно и тоже место, максимум 1–2 минуты.

Противопоказаниями для использования массажного пистолета являются:

  • переломы и травмы, возможно посттравматическое применение, в период реабилитации, с разрешения лечащего врача
  • наличие кардиостимулятора
  • эпилепсия
  • онкология
  • беременность
  • высокая температура тела от 37 градусов

Помните о том, что из зон воздействия перкуссионным массажером необходимо исключить лицо, голову, область сердца,
молочные железы, половые органы, паховую область, места прощупывания пульса. В случае любого сомнения, лучше всего обратиться за консультацией
к специалисту или к своему лечащему врачу.

Как выбрать массажный пистолет

Очень важно знать, как выбрать правильный массажный пистолет, который будет идеальным именно для Вас. Ведь от этого
зависит не только его эффективность и результат применения, но и радость, удовольствие от покупки, потраченных времени и средств.


Ознакомиться с рейтингом лучших массажных пистолетов
можно здесь >>>

Массажер в подарок

Помните о том, что перкуссионный массажер в подарок для своих родных и близких – это отличная и оригинальная идея.
Массажный пистолет в подарок мужчине или женщине подойдет для любого значимого события: день рождения, новый год, 23 февраля, 8 марта.

Это всегда нужная и полезная вещь для заботы о своем здоровье. Современные, модные, с изящными формами и линиями
перкуссионные массажеры будут не только визуально радовать глаз, но и приносить удовольствие и огромную пользу для здоровья. Подарок,
которым всегда будут пользоваться и вспоминать о Вас с большой теплотой и благодарностью.

Будьте здоровы!

Перкуссионный массажер – устройство, которое выполняет массаж методом перкуссий – интенсивных постукиваний,
иногда сопровождающихся нагреванием или вибрацией. По форме такой массажер напоминает пистолет и сильно
отличается от классического вибромассажера.

Назначение перкуссионного массажера – работа с триггерными точками, расслабление задубевших мышц и
предотвращение возникновения застоев в крови. Такие массажеры стали популярны среди спортсменов,
занимающихся бегом, велоспортом, атлетикой и другими видами спорта с постоянной монотонной нагрузкой.
Продолжительное нахождение мышц в напряженном состоянии приводит к появлению травм и хронических болей.
Поэтому перкуссионные массажеры активно используют как после тренировки, так и до, в качестве разогрева.

Некоторые спортсмены пользуются услугами профессиональных массажистов, однако если такой возможности нет –
перкуссионный массажер становится бюджетной заменой специалисту.


Польза перкуссионного массажера не только в физическом, но и в психологическом воздействии. Постоянная
боль, даже несильная, приводит к возникновению стрессовых и нервных заболеваний. Также перкуссионный
массажер имитирует воздействие рук массажиста, что тоже оказывает благоприятный психологический эффект.

Польза перкуссионных массажеров

Перкуссионный
массажер воздействует на триггерные точки – уплотнения в мышцах, которые появляются
после нагрузок и вызывают болезненные ощущения. Такие точки можно прощупать пальцами, если
надавить на проблемное место.

В профессиональном беге принято выполнять статическую растяжку после тренировки. Это помогает
расслабиться и избежать появления триггерных точек. Однако подобные процедуры занимают много
времени и порой требуют нагрузок, сравнимых с полноценной тренировкой. Перкуссионный массажер
способен облегчить данный этап.

Для чего нужен перкуссионный массажер? Его область применения – крупные мышечные группы:
ягодицы, бедра, плечи, лопатки и т.д. Часто врачи рекомендуют использовать его для
восстановления после травм, при фибромиалгии, воспалении седалищного нерва или при судорогах.
Также он подойдет людям, ведущим сидячий образ жизни.

Польза от перкуссионного массажера

Уменьшение боли;

Стимуляция кровообращения и предотвращение застоев;

Увеличение мышечной подвижности;

Улучшение состояние кожи за счет вибрации.

В процессе массажа из организма выводится молочная кислота. Это естественный продукт организма, который
вырабатывается при обильных физических нагрузках. Большое её количество может привести к закислениям, что в
свою очередь вызывает болезненные ощущения.

Массажер помогает и при синдроме боли с задержкой. При нем боль возникает спустя много часов после окончания
тренировки, или даже через несколько дней. Часто с этим сталкиваются спортсмены, совершившие перерыв в
тренировках. Сам по себе синдром не является чем-то опасным для здоровья – он несет за собой лишь физический
дискомфорт, но терпеть его совсем не обязательно.

Противопоказания к применению

Если пренебрегать правилами пользования, перкуссионный массажер может нанести вред организму.

Не используйте массажер дольше указанного времени в инструкции. Продолжительный массаж может
привести к болевым ощущениям или временному понижению чувствительности. Также длительный массаж
на высокой мощности способствует появлению синяков.

Не используйте массажер в областях, где имеются протезы или импланты. Исключения составляют
случаи, когда процедуру назначает врач.

Противопоказания для использования перкуссионного массажера:

Онкологические заболевания;

Открытые раны, воспаления, аллергия в области проведения массажа;

Наличие тромбов, особенно в нижних конечностях;

Использование кардиостимуляторов или любых электронных имплантов. В массажерах содержатся сильные магниты,
способные вывести устройство из строя;

Период беременности и вскармливания (исключения только по назначению врача);

Использование препаратов для разжижения крови.

Перкуссионный массажер слишком мощный для головы, половых органов, лица и грудной клетки, поэтому
использование в данных областях запрещено. Также с осторожностью подходите к сухожилиям, областям, где
выступают кости и позвоночник, где прощупывается пульс – старайтесь не задевать их во время процедуры.

Как правильно использовать массажер

Хоть перкуссионный массажер и не требует особых навыков, рекомендуется прочесть инструкцию перед
использованием. Даже если вы пользовались другими моделями ранее.

Инструкция по использованию:

Включите массажер на небольшой мощности;

Проведите несколько раз по области массажа, не давите и не задерживайте насадку на одном месте.
Это нужно для предварительного разогрева мышц. Если в массажере нагревается наконечник –
используйте данную функцию;

Повторите это несколько раз;

Когда дойдете до триггерной зоны, вы можете нащупать болезненное уплотнение, задержите
устройство на несколько секунд. Ни в коем случае не пытайтесь вдавливать насадку в кожу;

После нескольких повторений увеличьте мощность массажера до комфортной;

Не массируйте одну область дольше 15 минут.

Старайтесь проводить массаж сначала сверху вниз, а после в обратном направлении, не касаясь костей. Особенно
опасно касаться коленных чашечек, области под коленом и шейного отдела позвоночника.

Многие забывают уделять внимание стопам, а это очень важно. Это одна из самых напряженных зон, расслабление
которой приносит значительный психологический эффект.


Особое внимание стоит уделять икроножным мышцам и бедрам, однако все зависит от вида спорта, которым вы
занимаетесь. Если вы занимаетесь сидячей работой – не будет вредным промассировать ягодичные мышцы.

Не пренебрегайте прямыми противопоказаниями перкуссионного массажера. Негативный эффект может проявиться не
сразу, а спустя месяцы или годы. Видимый вред отсутствует, из-за чего у многих пользователей создается
ощущение, что его и вовсе нет. Однако это не так.

Также не стоит забывать, что массажер является заменой специалиста лишь в некоторых случаях. Если врач
рекомендовал вам лечебный массаж, перкуссионный массажер не будет способен заменить его в достаточной
степени.

Критерии выбора устройства

При покупке массажера есть критерии, на которые будущему пользователю стоит обратить внимание. Неправильный
выбор может сказаться на дальнейшем использовании устройства и если сделать его не невозможным, то не
комфортным.

Критерии выбора:

1. Мощность устройства, скорость перкуссий и количество ударов в минуту. То есть технические характеристики.
Польза и вред перкуссионного массажера в том числе зависят и от правильно подобранной мощности. Тело
привыкает к любому воздействию, и, если вы будете ежедневно пользоваться массажером на слабых мощностях, он
может уже не оказывать того эффекта, что оказывал ранее.

2. Дополнительные функции. Помимо «основных» перкуссий, массажеры часто снабжают подогревом или вибрацией.
Они оказывают благоприятный эффект, но также влияют на скорость разряжения девайса.

3. Уровень шума. Пункт для пользователей, которым важна тишина в помещении. Сам по себе массажер бывает
очень шумным, особенно если вы приобретаете профессиональную модель. Это может стать помехой, если вы
собираетесь использовать его дома перед телевизором, брать в спортзал или офис.

4. Длительность работы батареи. Практически все массажеры средней цены обладают достаточным объемом батареи,
чтобы полностью закончить сеанс на одного человека. Если же вы планируете использовать его на нескольких
людях, то рекомендуется брать с объемом батареи побольше.

5. Вес и размер прибора. Портативность важна, если вы собираетесь носить массажер с собой в сумке.

6. Способ зарядки. Существуют модели как на аккумуляторах, так и на батарейках или работающие от сети –
например от прикуривателя в машине.

7. Количество насадок. Каждая насадка подходит для разной области, и, если вам важно использовать его на
всем теле – приобретайте массажер с как можно большим количеством насадок.

Если у вас есть какие-то заболевания, проконсультируйтесь с лечащим врачом перед покупкой перкуссионного
массажера, так как это может служить противопоказаниями к применению.

Источник

How To Fix E1 Error In Massage Gun In 5 Quick And Easy Ways?

Have you ever faced the E1 Error in Massage Gun? If yes, then this article is just right for you.

A massage gun, also known as a percussive massage device, is a handheld tool that uses rapid bursts of pressure to massage the muscles and promote healing. These devices have become increasingly popular in recent years as a way to relieve pain, reduce muscle soreness, and improve mobility. However, some users have reported encountering an E1 error in massage gun when using their massage gun.

The E1 error in massage gun is typically caused by a malfunction in the device’s power supply or battery. This can happen for several reasons, such as using a faulty charger or using the device for an extended period without taking a break. In some cases, the error may also be caused by a manufacturing defect or a problem with the device’s internal components.

What Are The Causes Behind The E1 Error In Massage Gun?

How To Fix E1 Error In Massage Gun In 5 Quick And Easy Ways?
Image Credits: Massage Gun Fight

Massage guns are a popular tool for relieving muscle soreness and tension, but they can also experience technical issues. One common error that users may encounter is the E1 error in massage gun, which can have a variety of causes. Here are five potential reasons why a massage gun may display the E1 error:

  1. Battery Issues: The E1 error in massage gun can be caused by a low battery or a malfunctioning battery. If the battery is low, the massage gun may not have enough power to operate correctly. If the battery is faulty, it may not be able to charge or hold a charge properly.
  1. Motor Issues: The E1 error in massage gun can also be caused by issues with the massage gun’s motor. If the motor is not functioning properly, the massage gun may not be able to generate the necessary power to operate.
  1. Overheating: The E1 error in massage gun can also be caused by the massage gun overheating. If the massage gun is used for an extended period or if it is used in a hot environment, it may overheat and shut down to prevent damage.
  1. Blockage: Sometimes E1 error in massage gun can occur if there is a blockage in the massage gun’s head attachment. This can be caused by dirt, dust, or hair getting trapped in the attachment.
  1. Firmware Issues: The E1 error in massage gun can also be caused by firmware issues. This can happen when the massage gun’s firmware becomes outdated or corrupted, which can cause the massage gun to malfunction.

How To Fix: How To Fix SSL Error On iPhone In 6 Quick & Easy Ways?

How To Fix E1 Error In Massage Gun?

Battery Issues

Many reports suggest that this error is due to battery issues on the device and the following steps can be helpful to fix this issue:

  1. Check the battery level: Make sure the battery is fully charged before using the massage gun. If the battery is low, charge it before attempting to use it again.
  1. Clean the battery contacts: Dirt and debris can accumulate on the battery contacts, preventing the proper electrical connection. Clean the contacts with a soft cloth or cotton swab.
  1. Check the power cord: Make sure the power cord is properly connected and in good condition. If it’s damaged, replace it.
  1. Reset the device: If the massage gun is not working properly, try resetting it by turning it off and unplugging it for a few minutes.
  1. Contact the manufacturer: If the above steps do not solve the issue, contact the manufacturer for further assistance. They may be able to provide additional troubleshooting tips or repair options.

Motor Issues Massage Gun

One of the many reasons which lead to this E1 error in massage gun is motor issues. To fix this issue, several steps can be taken:

  1. Check the battery: The first step in fixing motor issues on a massage gun is to check the battery. Make sure that the battery is fully charged and properly connected to the device. If the battery is low or not properly connected, the device may display an E1 error.
  1. Clean the motor: The motor can become clogged with dust or debris, which can cause it to overheat and display an E1 error. To clean the motor, use a soft brush or compressed air to gently remove any dust or debris.
  1. Check the attachments: Make sure that the attachments are properly connected and not damaged. Damaged or loose attachments can cause the motor to overheat and display an E1 error.
  1. Check the power supply: If the massage gun is plugged into an outlet, make sure that the outlet is working properly and that the cord is not damaged. A damaged cord can cause the motor to overheat and display an E1 error.

How To Fix: How To Fix 5xx Server Error On Instagram Using 7 Easy Methods?

Overheating

According to many pandits, the error can be due to overheating of the device. To fix this issue, several steps can be taken:

  1. Check the battery: One of the most common causes of overheating in massage guns is a low battery. Make sure that your device is fully charged before using it again. If the battery is low, it may not be able to power the device properly, which can cause it to overheat.
  1. Clean the gun: A build-up of dirt and debris on the inside of the massage gun can also cause overheating. Clean the gun thoroughly, paying special attention to the area around the motor. Use a soft brush or cloth to remove any dirt or debris.
  1. Check the attachments: Make sure that the attachments on your massage gun are clean and properly attached. If they are dirty or not properly attached, it can cause the device to overheat.
  1. Use the correct attachments: Make sure you are using the correct attachments for the massage gun, using the wrong attachment may cause the device to overheat.
  1. Check the temperature settings: Some massage guns have temperature settings, make sure you are using the correct temperature that is suitable for your skin, using a high temperature may cause overheating.

Blockage For E1 Error

The E1 error in massage gun can sometimes be generated due to blockage and one can follow the below steps to fix this issue:

Check the power source: Make sure that the massage gun is fully charged or that the batteries are fresh. A low battery level can cause the E1 error to appear.

  1. Clean the massage head: Blockages can occur in the massage head, which can cause an E1 error. To clean the massage head, remove it from the gun and use a brush or a cloth to gently wipe away any debris that may have accumulated.
  1. Check the air filter: The massage gun may have an air filter that can become clogged. If this is the case, remove the air filter and clean it.
  1. Inspect the air inlet: The E1 error can also be caused by a blockage in the air inlet. Inspect the air inlet and make sure it is not blocked by debris.
  1. Reset the massage gun: If all else fails, try resetting the massage gun. To do this, unplug the gun from the power source and wait for a few minutes before plugging it back in. This can help to clear any software errors that may be causing the E1 error to appear.

Firmware Issues Of Massage Gun E1 Error

The E1 error in the massage gun can be due to firmware issues too. However, it can easily be solved by following the below-mentioned steps:

  1. Check the battery: The first step in fixing firmware issues with a massage gun is to check the battery. Make sure that the battery is fully charged and that there are no issues with the charging cable or port. If the battery is low, charge it fully before attempting to use the massage gun again.
  1. Update the firmware: Many firmware issues can be resolved by updating the software. Check the manufacturer’s website for the latest firmware updates and follow the instructions for downloading and installing the update.
  1. Reset the device: If updating the firmware does not resolve the issue, try resetting the device. This can be done by holding down the power button for a few seconds or by following the manufacturer’s instructions for resetting the device.
  1. Check for physical damage: Sometimes, firmware issues can be caused by physical damage to the device. Check for any signs of damage such as dents or scratches on the device and make sure that all of the connections are secure.

By following these steps, you should be able to fix the blockage and eliminate the E1 error on your massage gun. However, if the problem persists after trying these solutions, it may be best to contact the manufacturer or a professional for further assistance.

It’s also important to keep in mind that, after each use, make sure to clean the massage head and the air filter to avoid future blockages.

Wrapping Up

The E1 error on a massage gun can be a frustrating experience for users. The error is typically caused by issues related to the device’s battery or charging port. To avoid these problems, users should always read the manufacturer’s instructions carefully and follow them closely. Additionally, they should take regular breaks while using the device and avoid using it for extended periods.

Overall, massage guns can be a great tool for relieving muscle pain and promoting healing, but users should be aware that they may encounter problems such as the E1 error message. With proper care and maintenance, these issues can usually be resolved quickly and easily.

Feature Image Credits: YouTube

Источник


Download Article


Download Article

Massage guns are a great way to loosen up your muscles after you’ve worked out or been stuck in an office chair all day. But when a tool meant to calm and relax you stops working unexpectedly, it can make you feel—well, the opposite of calm and relaxed. You may need to reset your massage gun after it overheats or reaches its stall force, or perhaps it hasn’t been charged correctly or simply needs recalibrating. We’ve compiled a list of the different reasons your massage gun may have stopped working and how you can get it going again, so you can get back to some much needed R&R.

Things You Should Know

  • To reset your massage gun, insert a paperclip into the reset button while restarting the device. Your gun may simply need to be recalibrated.
  • Charge your massage gun properly and with a compatible charger. Charging incorrectly or overcharging can cause your massage gun to fail.
  • Let your massage gun rest after overheating. Your massage gun should work as usual after cooling down for 20 minutes or so.

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 1

    Your massage gun may need a refresh. To reset your massage gun, make sure the device is completely off, then take a paperclip (or a similarly thin, long object) and insert it into the massage gun’s reset button while you press the gun’s power button. Hold the button for 10 seconds or so and release.[1]

    • If you don’t have a paperclip handy, get creative: try a safety pin, an earring, or even a piece of mechanical pencil lead (just be sure not to break it!).

    2. Advertisement

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 2

    If your massage gun didn’t reset, make sure it has been turned on. Most massage guns have a light to indicate when they’re on and ready to go, so before you resort to contacting the manufacturer or shelling out hundreds of dollars for a new massage gun, double-check that you’ve done everything you can to turn it on.

    • Some massage guns require you to hold the power button down for as many as 10 seconds, and it can be easy to misjudge how long you’ve held that button for.[2]
    • Other massage guns have a switch you must flip to turn it on, in addition to pressing the ON button.[3]

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 3

    Your massage gun might just be in need of a jolt. If your massage gun isn’t charged, let it charge for 20 or 30 minutes or so, and then try resetting it. Your gun should have an LED light to indicate when the battery is low as well as a light to indicate that it is charging properly. Even if your gun is not completely dead, a low battery (around 10% to 15% battery) can affect its performance.[4]

    • Some massage guns automatically turn off while they are charging for safety purposes. If you are trying to charge your massage gun and use it at the same time, this may be why it won’t turn on.[5]

    2. Advertisement

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 4

    Only charge your massage gun when it needs it. It sounds counterproductive, but charging constantly can actually weaken your massage gun. Yes, you want your massage gun to be fully charged—but if you leave your gun on the charger all the time, its performance could become affected.[6]

    • Resist the urge to charge your massage gun until the battery is low. Consistently charging when the battery is high may weaken your gun over time.
    • Remove your massage gun from the charger once it has finished fully charging.

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 5

    Unfortunately, not all chargers are created equal. The charger that came with your massage gun is designed to fit your massage gun’s battery. If you try to charge your massage gun with a charger that wasn’t designed for it, your massage gun may not charge, or it may become permanently damaged.[7]

    • If you no longer have your original charger, contact the manufacturer for a replacement charger.
    • Make sure your charger is not broken. If your charging cable or charging port are damaged, or if the charger is simply old and worn out, you may need to replace them.[8]

    2. Advertisement

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 6

    The battery may be inserted upside-down, or it may be defective or dead. If your massage gun’s battery is defective or is not inserted properly, try replacing the battery. [9]

    • If you replace the battery and the massage gun still does not work, your massage gun may be defective.

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 7

    “Stall force” is the amount of pressure it takes to stop a massage gun. If you have reached your massage gun’s stall force, it will shut down, but you should be able to turn it back on after letting it rest for 10 or 20 minutes.[10]

    • Some massage guns have a stall force of 30 or so pounds, while others have a stall force of 80 pounds. Refer to your massage gun’s information booklet to see what the stall force is.[11]
    • To prevent your massage gun from reaching its stall force in the future, avoid applying more than the designated amount of pressure to your gun.

    2. Advertisement

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 8

    If your massage gun overheats, the only thing to do is wait. When the electric motor in your massage gun gets too hot, it can cause your massage gun to turn off, and the best thing to do is wait for it to cool off again. Allow your massage gun to cool down for 20 or 30 minutes, and then try restarting it.[12]

    • Don’t worry if your massage gun shuts off now and again when it gets too hot; occasional overheating is almost inevitable.
    • But if your massage gun is overheating all the time, or if your gun doesn’t turn on again after cooling down, this may be a sign your gun is malfunctioning.[13]
    • Some massage guns automatically shut down when the motor gets too hot for safety purposes. So if your gun shuts down after overheating, this is a sign it is working correctly, not incorrectly.[14]

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 9

    Overuse can cause your massage gun to shut down. If your massage gun is frequently shutting off, it may be due to overuse. By limiting the amount of time you have your massage gun on, you may be able to prevent its shutting down as often.[15]

    • If you use your massage gun all the time, at high speeds, or on high pressure, it could shut down or overheat.[16]

    2. Advertisement

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 10

    The manufacturer knows the ins and outs of their product. They might have even dealt with the same issue you are currently experiencing! If you cannot figure out what is wrong with your massage gun, call or email customer service—they may be able to help you reset your device.[17]

    • If you have your product guidebook, refer to it for advice as well. Your product guidebook will be able to give you information specific to your massage gun.

  1. Image titled Reset Massage Gun Step 11

    Unfortunately, your massage gun may be broken—or it may just be a dud. If you’re still having trouble resetting your massage gun, it is worth it to see if the manufacturer will honor your warranty. Some massage guns come with a year warranty; others come with a lifetime warranty. If your warranty is still intact, you may be able to receive a refund or a replacement gun from the manufacturer.[18]

    • Make sure you check your warranty prior to fiddling with your device yourself. If you try to fix your device yourself, you run the risk of damaging it further, which can void or affect your warranty.[19]

    2. Advertisement

Ask a Question

200 characters left

Include your email address to get a message when this question is answered.

Submit

Advertisement

Thanks for submitting a tip for review!

References

About This Article

Thanks to all authors for creating a page that has been read 118,537 times.

Did this article help you?

Источник

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Интересное по теме:

  • Период времени какая ошибка
  • Периферийное устройство bluetooth ошибка драйвера
  • Периодически выдает ошибку
  • Период исправления ошибок прошлых лет
  • Период времени речевая ошибка

    • Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: